Smoothie-bowl au chou kale

smoothie-bowl au chou kale

Les fidèles de ce blog savent que le repas le plus important pour moi est le petit-déjeuner. J’adore varier si possible tous les jours et trouver de nouvelles idées/ recettes pour que celui-ci soit tout sauf monotone. Je me suis mise aux smoothie-bowl il y a quelques temps et ce smoothie-bowl au chou kale vientRead more

Limonade à l’eau de coco

limonade à l'eau de coco, citron et menthe

Il fait beau et super chaud mais on ne va pas se plaindre. On s’est assez plaint du manque de chaleur en juin alors profitons de l’instant présent pour nous désaltérer avec cette limonade à l’eau de coco. J’avais déjà réalisé de la limonade maison mais j’avoue que cette recette surpasse la précédente. J’ai laisséRead more

Smoothie-bowl à la fraise

smoothie bowl à la fraise

Après le premier smoothie bowl présenté dernièrement voici le deuxième, cette fois-ci à base de fraises. Je l’ai beaucoup aussi aimé. Je suis partie de cette base pour réaliser ce smoothie-bowl aux fraises et j’ai rajouté le topping de mon choix, enfin en fonction du contenu de mes placards. mais ça, vous en avez l’habitudeRead more

Smoothie-bowl

Fatigué ?! Raplapla ?! Voici une petite recette pour faire le plein de vitamines dès le petit-déjeuner. Un smoothie vert que l’on verse non pas dans un verre mais bien dans un bol d »où son appellation smoothie-bowl. Ceux qui n’aiment pas les épinards vont être déçus il y en a dedans mais cela ne seRead more

Thé à l’orange façon vin chaud

Je ne sais pas si vous aimez boire du thé mais moi, j’adore ça, je suis accro. Ca commence avec un grand bol au petit déjeuner et ça continue tout au long de la journée, surtout lorsque je ne travaille pas. Cette fois-ci, j’ai eu envie de me faire un bon thé maison façon vinRead more

Chocolat chaud crémeux au lait de coco

chocolat chaud crémeux au lait de coco

Les journées sont encore forts belles et les températures assez élevées en ce début de Novembre. Mais la fraîcheur en milieu de journée, a vite fait de nous rappeler que nous nous dirigeons sur l’hiver. Les chocolats chauds sont de retour à l’heure du goûter ! Cette fois-ci, je vous propose un chocolat chaud ultraRead more

Porridge cru de sarrasin et framboises

porridge cru au sarrasin et framboises

Un petit-déjeuner à boire comme je les aime ! Un joli contenant, une céréale sans gluten le sarrasin, des framboises du jardin et hop du bonheur dans mon mason jar ! Le sarrasin est riche en protéines et en fibres solubles. Le trempage des graines de sarrasin rend cette petite crème très onctueuse. J’ai juste rajoutéRead more