: Buns poulet courgettes - La main à la pâte
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Buns poulet courgettes

 

 

Un reste de La pâte magique de Darna , une recette aperçue chez Baba’s Kitchen dont je me suis inspirée et que j’ai adapté aux ingrédients que je
possèdais, voilà ce que ça donne !

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Pour 3 buns :

– 300g de La pâte magique de Darna

– 90g de courgette

– 1 blanc de poulet

– 70g de pulpe de tomates

– de la mozarella râpée (pas pesée !)

– 1 filet d’huile d’olive

– du sel, du poivre du piment doux

– 1 oeuf battu

– des graines de lin

Râpez la courgette et faites la revenir dans une poêle avec le filet d’huile d’olive. Ajoutez ensuite le poulet coupé en dés puis la pulpe de tomates. Salez, poivrez et laissez mijoter à feu doux
une dizaine de minutes. Laissez tiédir.

Séparez la pâte en trois boules et aplatissez les. Répartir un peu de préparation au centre de chaque rond de pâte et saupoudrez de mozzarella. Ramenez les bords de pâtes vers le centre et pincez
les.

Déposez les boules obtenues sur une feuille de cuisson posée sur la plaque du four. Badigeonnez d’oeuf battu et saupoudrez de graines. Préchauffez le four à 200° (à adapter à votre four) puis
enfournez pour une vongtaine de minutes (toujours suivant votre four).

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Bonne journée !

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  • ed
    16/09/2012 at 1:08

    voila qui change du classique buns a la mexicaine !! tellement meilleure ici et surtout les ingredients sont tous très bien choisi

  • barbara
    14/09/2012 at 7:45

    merci ma belle pour le clin d’oeil, je ne le vois que maintenant 🙂 tu voudrais bien m’envoyer la 1ere photo (tout en haut) par mail ? ici : MoChridhe@coditel.net

    je vais l’insérer dans la mise à l’honneur pour dimanche, merci !! bisous

  • poucinette
    13/09/2012 at 8:15

    une géniale recette les enfants comme les grands vont adorer

  • manue
    12/09/2012 at 8:08

    super idde ca pis ils doivent etre bien meilleurs que les vrais lol

  • Sophie
    12/09/2012 at 5:41

    Les buns j’adore, et cette variante aussi ! Bises

  • Céline Cocottes et campagne...
    12/09/2012 at 2:02

    je n’ai pas encore fait de buns… en voyant cette recette je  me dis qu’il va vraiment falloir que je me lance !! bises

  • doudoute
    11/09/2012 at 9:58

    ils sont superbes bravo !

  • PiRoMa
    11/09/2012 at 9:53

    Je n’en ai jamais fait mais c’est une super idée!

  • libertymari
    11/09/2012 at 9:16

    mmmhhh un déliceee ca donne bien envie =D

  • christalie
    11/09/2012 at 9:08

    très bon ça ! merci !

  • Valérie (Franche-Comté)
    11/09/2012 at 9:07

    Ils sont @ croquer ces bun’s garnis de bonnes choses

    Je te souhaite une belle journée
    Valérie.

  • virginie
    11/09/2012 at 8:25

    top gourmand

     

  • titou
    11/09/2012 at 8:16

    coucou,

    super réussis !!:)

    bizzzz

  • Clemence
    11/09/2012 at 7:11

    une délicieuse garniture !

  • isa
    11/09/2012 at 6:56

    oh miam !! j’adore les buns !!!

    merci pour cette recette !^^

    bises.

  • corinnette
    11/09/2012 at 6:56

    jamais fait ni même manger il va falloir que je remédie à ça

    bonne journée

  • Clairette
    11/09/2012 at 6:37

    Des buns bien garnis, j’aime beaucoup ! Bravo pour ta réalisation !

  • gabrielle
    11/09/2012 at 6:29

    ils sont parfait ces buns

  • christèle
    11/09/2012 at 6:16

    une délicieuse version de Buns

    bon mardi

    bisous

  • lou
    11/09/2012 at 4:56

    hummm c’est bon ça!!! Bonne journée!
    Bises
    Lou

  • Pauline
    11/09/2012 at 4:27

    Huuuuuummmmmmmm, c’est sympa ^^

  • afaurore
    11/09/2012 at 3:47

    ça me plaît beaucoup

  • Valou
    11/09/2012 at 1:59

    Hum….je croquerai bien à pleines dents….

    Bises. Valou.

  • Nathalie
    11/09/2012 at 1:29

    Oh!! Un vrai délice ! Un chausson bien garni et bien appétssant ! Bonne soirée

  • ohplaisirsdln
    11/09/2012 at 1:13

    hummm… bonne idée. je ne sais plus quoi faire pour le repas du soir.

  • Brigitte
    11/09/2012 at 1:06

    Ce devait être bien bon!

    Un repas qui plait aux enfants mais aussi aux grands;)

  • Sophie_cdugateau
    12/09/2012 at 6:23

    ça me fait super envie cette recette !

  • capu
    11/09/2012 at 3:06

    Coucou Maiwenn,

    Ca fait des lustres que je voudrais faire des buns et… pas encore réalisés… j’ai besoin de 3 vies pour avoir le temps de réaliser tous ce que j’ai en tête !! merci pour ce rappel, ça semble tellement bon.
    Bisous

    Capu

  • Mélani
    11/09/2012 at 9:58

    Les buns, une recette qui plait à la maison!

    J’ai testé 2 de tes recettes, je te préviendrai quand elles seront publiées! Le whoopies speculoos/pomme un vrai délice!

    Je vais rejoindre ta page facebook, si tu veux en faire de même:

    https://www.facebook.com/MeloCuisto?ref=ts

     

  • Eva
    11/09/2012 at 9:24

    Superbe !

    Bises

  • natt
    11/09/2012 at 7:17

    parfait pour un plateau tv

    bonne journée bisous

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