Aller au contenu

7 idées pour ajouter l’huile de cbd à vos recettes saines

utilisations huile cbd en cuisine

Le cannabidiol connu sous le nom de CBD est présent dans la plante de chanvre et du cannabis. Le CBD possède de nombreuses vertus et peut être utilisé en cuisine pour des recettes savoureuses et bénéfiques pour la santé. Suivez le guide pour profiter des bienfaits du CBD avec des recettes délicieuses et saines pour un plaisir longue durée.

CBD, notion pour les nouveaux consommateurs

Le cannabidiol ou bien le CBD est un cannabinoïde aux nombreux bienfaits, présent dans la plante de chanvre et de cannabis. Contrairement au cannabis illégal que représente le THC, le CBD qui est aussi appelé le cannabis légal ne produit pas un effet planant pour les consommateurs. Le CBD n’est pas une molécule psychotrope est n’est d’ailleurs aucun cas addictif. Elle contient dans sa composition plusieurs propriétés médicinales.

Le CBD est réputé comme possédant diverses vertus: antioxydantes, anxiolytiques, antidépresseurs et anti-inflammatoires.

C’est pourquoi on peut se permettre de se créer un régime alimentaire incluant du CBD.

L’huile de CBD, ses bienfaits en cuisine

L’huile de CBD améliore le bien-être de son consommateur et elle n’est pas néfaste pour sa santé. L’huile de CBD est alors idéale pour relever vos plats qu’il s’agisse d’assaisonnement ou bien de sauce.
La prise par voie sublinguale de l’huile de CBD est alors plus recommandée pour différentes raisons :

  • L’huile de CBD est directement absorbée par les muqueuses de la cavité buccale. Elle est donc absorbée de manière progressive par l’organisme humain.
  • La molécule CBD s’infiltre ensuite de manière rapide dans la circulation sanguine et a environ 20 minutes en moyenne pour agir avec les récepteurs localisés dans l’organisme.
  • L’huile de CBD est bien plus pratique pour les consommateurs qui préfèrent être discrets quant à sa consommation. Fumer le CBD est d’ailleurs moins sain que l’huile CBD.
  • L’utilisation en cuisine de l’huile de CBD permet de masquer le goût prononcé de la fleur CBD. Le CBD a en effet une saveur amère que certains consommateurs n’arrivent pas vraiment à apprécier. Consommer l’huile de CBD en cuisine permet alors de bénéficier des vertus du CBD tout en évitant de sentir cette saveur au goût intense.

Nos recommandations

Il faut toujours faire attention à n’utiliser que des huiles de qualité pour que les bienfaits de l’huile sur votre organisme puissent fonctionner.
Soyez vigilants avec les fabricants non fiables de CBD car l’huile pourrait contenir des traces de pesticides très mauvais pour la santé

Des idées de recettes délicieuses au CBD

Il existe plusieurs façons de cuisiner des plats savoureux au CBD. Le CBD se marie parfaitement avec des plats salés et également sucrés. Nous avons trié pour vous quelques idées de recettes au CBD les plus populaires et les plus appréciées.

CBD incorporé aux salades de fruits

Une recette saine et délicieuse comme les salades de fruits peuvent parfaitement être relevées avec de l’huile de CBD. Il vous suffit de commencer votre préparation, comme vous avez l’habitude de le faire, en découpant vos fruits comme vous le souhaitez. Ensuite, après le mélange, versez tout simplement l’huile de CBD dans votre salade de fruits. Mélangez bien l’ensemble pour masquer parfaitement le goût prononcé du CBD.

CBD additionné au smoothie

Le smoothie est un incontournable pour les saisons chaudes. Afin de bien vous rafraîchir tout en cherchant le bienfait relaxant qu’apporte le CBD, vous n’avez qu’à mixer vos différents fruits avec l’huile de CBD ainsi qu’un litre de lait dans votre blender. Lorsque vous obtiendrez un smoothie à la texture onctueuse, vous saurez que la saveur particulière du CBD passe totalement inaperçue. Vous pouvez alors bénéficier d’un smoothie savoureux, doté de plusieurs propriétés médicinales.

Vinaigrette pour salade, infusée au CBD

La vinaigrette pour salade à l’ail et au citron, additionnée à l’huile de CBD fait partie des recettes les plus connues. Il vous suffit de fouetter ensemble les cuillères à soupe d’huile et du jus de citron ainsi que des gousses d’ail émincées et l’huile de CBD. Lorsque tous les ingrédients sont parfaitement mélangés, vous pouvez arroser votre salade de vinaigrette. C’est sain et délicieux et la recette ne demande pas beaucoup d’effort.

Lait curcuma enrichi au CBD

Gagner en force et en vitalité en ajoutant de l’huile de CBD à votre lait curcuma du matin. Glissez dans un blender : un litre de lait d’amande, , une pincée de poivre noir, une demi-cuillère à café de curcuma moulu, une demi-cuillère à café de vanille râpé, une cuillère à café d’huile de coco, une pincée de cannelle moulue et quelques gouttes d’huile de CBD. Déposez ensuite dans une casserole le lait curcuma sur feu doux. Fouettez le lait de curcuma jusqu’à ébullition. Et le tour est joué.

Du CBD dans vos soupes

La soupe est l’un des plats les plus sains dont notre organisme a besoin. Vous pouvez augmenter les bienfaits de votre soupe avec l’huile de CBD. Peu importe les types de soupe que vous affectionnez : les soupes végétariennes ou bien les soupes remplies de viande, vous pouvez accroître leurs vertus en y ajoutant quelques gouttes d’huile de CBD pour une soupe plus copieuse et enrichissante.

Sauces arrosées de CBD

Qu’il s’agisse de sauce froide ou de sauce chaude, les sauces infusées au CBD sont particulièrement délicieuses et nutritives. Comme toutes les sauces contiennent des matières grasses, elles se marient parfaitement à l’huile de CBD sans que vous ayez à sentir sur vos papilles le goût amer du produit CBD.

Thé et café au CBD

Pour commencer la journée en sérénité et en douceur, infusez votre thé ou bien votre café avec quelques gouttes de CBD. Évidemment, vous pouvez en prendre à n’importe quel moment de la journée pour apporter du réconfort et de l’apaisement à votre quotidien.

Notez cette recette
[Total: 1 Average: 5]

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Des idées de recettes dans votre boîte mail toutes les semaines ?

C’est la vie que vous pouvez choisir en souscrivant à notre infolettre ! Sinon, vous pouvez continuer de faire de pâtes au beurre, c’est bon aussi…

Recettes Saines

Aliments de saison

Contenu Original