: Smoothie aux baies de goji
Boissons, smoothies

Smoothie aux baies de goji

smoothie aux baies de goji

Un petit smoothie réalisé au retour d’une longue ballade à vélo. J’avais pensé à mettre tremper les baies de goji le matin avant de partir travailler. Les baies de goji sont des petites baies allongées de couleur orange à qui l’on prête de multiples vertus.

smoothie aux baies de goji

Le smoothie obtenu reflète la délicate couleur orangée des baies de smoothie. Il a un petit côté crémeux de par la présence de la banane et de la pomme.

smoothie aux baies de goji

On classe les baies de goji dans la catégorie des supers aliments, aliments possédants un contenu nutritionnel supérieur aux autres aliments, dont les  effets bénéfiques pour la santé et le bien-être.

smoothie aux baies de goji

smoothie aux baies de goji

source : Ma cuisine detox, les recettes qui font du bien – Editions Solar.

Smoothie aux baies de goji
Auteur: 
temps de préparation: 
temps de cuisson: 
temps total: 
Nbre de personnes: 2
 
Ingrédients
  • 30g de baies de goji séchées
  • 1 banane bien mûre
  • 1 pommes
Instructions
  1. Trois heures avant de faire le smoothie, faites tremper les baies de goji avec 100 millilitres d'eau. Versez le tout ensuite dans le bol d'un robot avec la banane pelée et coupée en deux.
  2. Lavez la pomme, pelez la et coupez la en plusieurs morceaux. Ajoutez 300 millilitres d'eau et mixez jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse. Ajoutez de l'eau si nécessaire. Servir aussitôt.

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  • Lopinet TOUTENCROCS
    22/09/2016 at 6:14

    Recette réalisée et dévorée. Cette association de fruits fonctionne très bien et le smoothie en est d’autant plus savoureux.
    Donc, publiée : http://lescrocsduloupinet.blogspot.fr/2016/09/smoothie-pomme-banane-baies-de-goji.html .
    Encore merci pour le partage de tes recettes.

    • Maiwenn
      22/09/2016 at 6:15

      Merci pour le retour, contente que cela t’ai plu ! bonne soirée !

  • sableturquoise
    30/03/2015 at 5:19

    hummmm , mousseux à souhait et sa jolie couleur !!!!

  • Gourmandisesdelo
    30/03/2015 at 11:06

    J’adore les smoothies un vrai régal

  • afaurore
    28/03/2015 at 5:34

    il avait l’air bien boooooon

  • gridelle
    28/03/2015 at 5:20

    qu’il est original ton smoothies! belle idée!

  • Pounchki
    28/03/2015 at 5:14

    une excellente boisson pour faire le plein de vitamines 🙂 bisous et bon week-end !

  • samia
    28/03/2015 at 12:23

    Si en plus c’est bon pour la santé !!

  • Maryse & Cocotte
    28/03/2015 at 12:09

    Parfait pour faire le plein d’énergie !!

  • Patisserieaddict
    28/03/2015 at 12:02

    Moi aussi après ma séance vélo j’aurai bien bu ce smoothie!!!!!

  • lolo
    28/03/2015 at 10:00

    hum, une superbe version bien gourmande !

  • Brigitte
    28/03/2015 at 9:07

    J’adore les baies de Goji mais qu’est-ce qu’elles sont chères!!!
    Bon week-end;)

  • Bree
    28/03/2015 at 9:06

    coucou je ne connais pas du tout cette petite baie, mais je testerais. Je te souhaite un bon week-end. Bises Bree

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